激素性皮炎怎么办？

激素性皮炎怎么办？

一、停用(yòng)一切可(kě)疑护肤品和药品

分(fēn)析查找诱发激皮的可(kě)能(néng)原因，停用(yòng)一切可(kě)疑护肤品和药品。

比如想想最近使用(yòng)了哪些护肤品和药品？特别留意新(xīn)开始使用(yòng)的或者是声称疗效显著的。因為(wèi)激皮常见的一个原因就是使用(yòng)了“具有(yǒu)神奇美容或止痒功效”的护肤品或药品，常常是使用(yòng)不久就觉得皮肤状态好极了，但几个月后，皮肤出现发红、发亮、红血丝、痘痘、粉刺、多(duō)毛、萎缩纹等激皮表现。

二、医學(xué)对策（仅供参考，需医生面诊确定）

激皮也可(kě)出现粉刺、脓疱等“青春痘”样皮疹，可(kě)以针清，但不宜果酸换肤。

发红、发亮（提示有(yǒu)水肿）严重，可(kě)用(yòng)冷的3%硼酸溶液或0.9%氯化钠溶液（即生理(lǐ)盐水、氯化钠注射液）湿敷退红消肿；同时还可(kě)口服或注射各种抗炎舒敏，降低血管、神经敏感性的药物(wù)，如复方甘草(cǎo)酸苷（胶囊、注射液）、维生素C、扑尔敏、赛庚啶、氯雷他(tā)定等。

普特彼（他(tā)克莫司软膏）、爱宁达（吡美莫司乳膏）是最常用(yòng)来治疗激皮的外用(yòng)药，不过也不宜像涂抹护肤品似的長(cháng)期使用(yòng)，待好转后，可(kě)用(yòng)间断使用(yòng)法，逐渐戒断。

激皮常伴皮肤表面细菌的异常繁殖，尤其有(yǒu)痘痘样皮脂时。因此四环素、多(duō)西环素、甲硝唑等抗生素也是激皮常用(yòng)药，抗生素治疗无效，还可(kě)用(yòng)异维A酸等毒副作用(yòng)较大的药物(wù)。

红光治疗，有(yǒu)抗炎、促修复作用(yòng)，能(néng)促进激皮自我修复，加快激皮好转。

强脉冲光治疗能(néng)加快发红、萎缩纹、红血丝、多(duō)毛等的消退。

三、饮食对策

此外，由于激皮的皮肤自我保护屏障薄弱，肌肤自身抵御紫外線(xiàn)损伤的能(néng)力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木(mù耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花(huā)果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物(wù)。

四、护肤对策

1、忌磨砂、按摩、去角质、去死皮产品，忌各种泥面膜。

2、避免身处密闭环境，以免污浊的空气刺激肌肤。

3、忌桑拿(ná)和热敷。

4、严格防晒，為(wèi)彻底避免刺激，可(kě)打伞或戴宽沿帽，避免長(cháng)时间户外活动。

5、避免使用(yòng)含水杨酸、果酸、高岭土、氧化锌或其他(tā)任何吸油微粒的化妆品。

6、只用(yòng)温和的洁面产品，且如果没出汗，也没外出，可(kě)只用(yòng)清水洗脸。

7、慎用(yòng)面膜，尤其是配方复杂，含有(yǒu)多(duō)种乳化剂、防腐剂、香精等成分(fēn)的面膜。

8、精选含有(yǒu)神经酰胺、胆固醇、亚油酸、维生素C、烟酰胺、透明质酸、尿囊素、胶原蛋白、表皮生長(cháng)因子等能(néng)帮助肌肤修复自我保护屏障的保湿护肤品。

9、护肤品配方越简单越好，品牌和正品很(hěn)重要，这关乎产品全成分(fēn)标识的诚信度和产品质量。

五、不化妆，更不要浓妆

激素不但令皮肤因萎缩变薄，出现发红、发亮、发烫等不适，还严重毁损了肌肤自我保护屏障，皮肤抵御外界刺激的能(néng)力大大降低。

為(wèi)了不增加皮肤负担，将皮肤刺激风险降至最低，强烈建议不化妆，更不要浓妆。各种粉底、蜜粉、隔离霜、BB霜、CC霜、DD霜都不宜。

六、持久战准备

俗话说破坏容易，建设难！激皮发生是一个缓慢过程，修复更是一个缓慢过程，轻者需要3-6个月，重者需要6-12个月。要有(yǒu)持久战准备，好在坚持修复，肯定能(néng)恢复，要有(yǒu)必胜信心。