新(xīn)型冠状病毒感染的肺炎防控知识：居家防护知识

1、在家中怎样预防新(xīn)型冠状病毒的肺炎传染？

（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可(kě)提高自身免疫力；

（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用(yòng)纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用(yòng)脏手触摸眼睛、鼻或口；

（3）居室多(duō)通风换气并保持整洁卫生；

（4）尽可(kě)能(néng)避免与有(yǒu)呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

（5）尽量避免到人多(duō)拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；

（6）避免接触野生动物(wù)和家禽家畜；

（7）坚持安全的饮食习惯，食用(yòng)肉类和蛋类要煮熟、煮透；

（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2、新(xīn)型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？

（1）不要食用(yòng)已经患病的动物(wù)及其制品；要从正规渠道購(gòu)买冰鲜禽肉，食用(yòng)禽肉、蛋奶时要充分(fēn)煮熟。

（2）处理(lǐ)生食和熟食的切菜板及刀(dāo)具要分(fēn)开。处理(lǐ)生食和熟食之间要洗手。

（3）即使在发生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理(lǐ)，也可(kě)安全食用(yòng)。

3、前往公共场所怎样预防新(xīn)型冠状病毒的肺炎感染？

（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物(wù)接触。

（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在人多(duō)的地方，商(shāng)场、公交車(chē)、地铁和飞机等地方都是人流密集，可(kě)佩戴口罩减少接触病原风险。

（3）咳嗽打喷嚏时，用(yòng)纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用(yòng)过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用(yòng)肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

（4）外出回家后及时洗手，如有(yǒu)发热和其他(tā)呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

（5）传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4、到生鲜市场采購(gòu)，怎样预防新(xīn)型冠状病毒的肺炎传染？

（1）接触动物(wù)和动物(wù)产品后，用(yòng)肥皂和清水洗手；

（2）避免触摸眼、鼻、口；

（3）避免与生病的动物(wù)和病变的肉接触；

（4）避免与市场里的流浪动物(wù)、垃圾废水接触。

5、轻症发热病例的居家隔离建议：

（1）将病人安置在通风良好的单人房间。

（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有(yǒu)慢性疾病的人进行护理(lǐ)。拒绝一切探访。

（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离。

（4）限制病人活动，病人和家庭成员活动共享區(qū)域最小(xiǎo)化。确保共享區(qū)域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。

（5）看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分(fēn)泌物(wù)变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。

（6）与病人有(yǒu)任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。