调理(lǐ)好脾胃，做好护肤“三部曲”，帮助宝宝遠(yuǎn)离湿疹！

      秋冬季节来临，门诊中患湿疹的婴幼儿就诊数量逐渐上升。很(hěn)多(duō)家長(cháng)对湿疹可(kě)谓是焦头烂额、无计可(kě)施，用(yòng)过多(duō)种激素、非激素类的药膏，擦过各种价格高低不等的润肤霜，湿疹依然如野草(cǎo)一样一茬一茬地发起来。婴儿湿疹如何预防、护理(lǐ)？江门市皮肤医院皮肤性病科(kē)主治中医师刘雯雯进行解答(dá)。

出现湿疹，可(kě)能(néng)是脾胃不好

      婴儿湿疹多(duō)在出生到2岁年龄段内发病，通常会出现在患儿的两侧面颊、额头、眉间、头皮等部位，严重时躯干和四肢也会出现。初发表现為(wèi)瘙痒性红斑，搔抓、摩擦后很(hěn)快形成糜烂、渗出和结痂等。因為(wèi)会有(yǒu)剧烈的瘙痒，患儿常会烦躁伴哭闹不安，以致影响睡眠。

      刘雯雯表示，婴幼湿疹看似是皮肤问题，其实是脾胃问题。其原因是宝宝吃多(duō)了不消化，或者湿毒积滞在體(tǐ)内，宝宝脾胃弱运化不了，最后通过皮肤发泄出来。“要想预防湿疹，首先要照顾好孩子的脾胃。”

      生活中，家長(cháng)的哪些行為(wèi)会损伤孩子脾胃？首先是给孩子吃太多(duō)。其次是过量、过早添加辅食。通常是出生6个月后添加辅食，但家長(cháng)应根据孩子情况进行调整。如果孩子脾胃功能(néng)正常，消化良好，可(kě)以添加辅食；对于消化状态较差的孩子，如先天过敏性體(tǐ)质、早产、6个月内生病用(yòng)过抗生素的孩子，不建议过早添加辅食。即便添加，也要少量。最后是动不动就认為(wèi)孩子“上火”，给他(tā)喝(hē)凉茶。“很(hěn)多(duō)家長(cháng)，特别是家里老人，一看到孩子大便硬、有(yǒu)眼屎，就觉得孩子‘上火’了，要喝(hē)凉茶。实际上，这是消化不好的表现。”刘雯雯说，孩子是虚寒之體(tǐ)，经常吃寒凉食物(wù)，会导致脾弱，孩子更易积食。

      刘雯雯提醒家長(cháng)，平时要允许孩子少吃一些，并每天观察孩子的舌苔、睡眠、口气、大便等情况。一旦发现孩子有(yǒu)积食或起湿疹时，家長(cháng)要给宝宝忌口，饮食清淡，奶粉冲稀冲淡，辅食也要减量，或者先暂停。

做好清洁、保湿防晒“三部曲”

      由于婴儿皮肤屏障功能(néng)，较成人薄弱且不够成熟，平时需要注意洗浴方式、润肤及防晒。

      刘雯雯表示，一般来说淋浴较盆浴更卫生，但是对于1岁以内的婴儿，盆浴更為(wèi)合适。家長(cháng)可(kě)用(yòng)手帮宝宝清洗，注意清洁面颈部、皱褶部和尿布區(qū)。1岁以内的婴儿洗澡频率以每周2~3次為(wèi)宜，最多(duō)隔日一次，时间為(wèi)5~10分(fēn)钟；当婴幼儿活动量增加，季节和环境变化时，如夏季高温天气等，可(kě)适当增加洗澡频率。洗澡水温不高于37℃，在34~36℃之间更為(wèi)理(lǐ)想，建议使用(yòng)温和的沐浴液。

      此外，宝宝皮肤屏障功能(néng)尚未成熟，皮肤易干燥，尤其是湿疹宝宝，做好保湿很(hěn)重要，沐浴后要外用(yòng)润肤剂。“正确保湿能(néng)很(hěn)好控制轻症湿疹，也能(néng)减轻重度湿疹。我院制剂维生素E软膏、尿素软膏就有(yǒu)良好的保湿护肤作用(yòng)。”刘雯雯说。

      婴幼儿皮肤对紫外線(xiàn)的抵御能(néng)力较弱，容易发生皮肤晒伤、晒黑甚至光老化，因此，防晒也是婴幼儿皮肤护理(lǐ)中重要的一环。家長(cháng)要避免在紫外線(xiàn)较强的时间段带宝宝外出，外出时进行物(wù)理(lǐ)遮盖，穿浅色棉布衣服以减少紫外線(xiàn)吸收。

      医學(xué)指导：
      刘雯雯：毕业于广州中医药大學(xué)，硕士研究生，江门市皮肤医院皮肤性病科(kē)主治中医师。擅長(cháng)中医中药治疗各种常见急慢性皮肤疾病,色素性疾病，血管性疾病。