痘坑很(hěn)烦恼，一起看看有(yǒu)什么治疗的好方法？

      長(cháng)痘痘很(hěn)烦恼，有(yǒu)了痘坑更烦恼。其实，長(cháng)痘痘没什么，可(kě)怕的是長(cháng)了痘痘后，留下一个又(yòu)一个的痘坑，简直让人崩溃。

      痤疮（痘痘）是一种累及毛囊皮脂腺的炎症性损容性皮肤病，青少年好发。约40%的痤疮患者会遗留痤疮瘢痕，特别是重度痤疮患者。临床常根据真皮胶原增生或缺失将痤疮瘢痕分(fēn)為(wèi)增生性及凹陷性瘢痕，其发生比例為(wèi)1∶3。现主要讨论痤疮凹陷性瘢痕，也就是所谓的“痘坑”。
      一、痘坑的类型
      1.冰锥型：為(wèi)深、窄，边缘尖锐的皮肤凹陷，开口宽度小(xiǎo)于2mm，逐渐向下缩窄而呈冰锥状。
      2.滚动型：深达真皮，宽而表浅，开口宽度约4-5mm，受真皮或皮下正常纤维组织的牵拉，呈波浪状外观。
      3.深（浅）箱車(chē)型：表面较宽，边缘垂直锐利向下，开口宽度约1.5-4 mm。浅箱車(chē)型深度较浅(0.1-0.5mm)，深箱車(chē)型深度较深(≥0.5 mm)。多(duō)数情况為(wèi)深箱車(chē)型，深箱車(chē)型由于深度较深，疗效欠佳。
      二、痘坑的治疗方法
      治疗痘坑的方法很(hěn)多(duō)，包括激光治疗、化學(xué)剥脱、微针治疗、富血小(xiǎo)板、干细胞技术、外科(kē)疗法等等。目前常用(yòng)的方法有(yǒu)：
      1.点阵激光
      这是目前治疗痘坑的最佳疗法，激光在皮肤上形成微损伤區(qū)，从而刺激胶原蛋白的新(xīn)生和重塑。
      点阵激光又(yòu)可(kě)分(fēn)為(wèi)剥脱性和非剥脱性。剥脱性点阵激光效果较好。剥脱性点阵激光有(yǒu)点阵铒激光、点阵二氧化碳激光，一般认為(wèi)点阵二氧化碳激光治疗深度较饵激光更深，单次治疗的疗效也更好。非剥脱点阵激光基本没有(yǒu)恢复期，色素沉着风险较小(xiǎo)，属于“午餐美容”形式，但需要多(duō)次治疗才能(néng)获得与剥脱性点阵激光相同的效果。
      2. 黄金微针
      利用(yòng)微针插入皮肤真皮及皮下组织，使射频加热真皮及皮下组织刺激胶原新(xīn)生。表皮损伤较小(xiǎo)，恢复期短，色素沉着风险小(xiǎo)，又(yòu)可(kě)作用(yòng)于较深层组织，对深箱車(chē)型瘢痕及冰锥型萎瘢痕效果好。
      3．微针
      微针是一种能(néng)刺穿表皮、真皮产生微细创口的器具。微针刺激皮肤，产生大量微细创口，产生一系列的生長(cháng)因子，继而刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生，达到治疗痤疮疤痕的疗效。
      4．果酸换肤
      使用(yòng)较高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用(yòng)，促使老化角质层脱落，加速角质形成细胞的更新(xīn)速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘印和色素沉着有(yǒu)较好疗效，也能(néng)改善毛孔粗大，治疗痤疮。但需经多(duō)次疗程治疗后才能(néng)消除新(xīn)浅的痘坑，优点是安全，副作用(yòng)少。
      5.真皮填充法
      真皮填充是将填充物(wù)注入萎缩性疤痕，增加其容积，使得凹陷痘印部分(fēn)隆起，从而与周围皮肤组织平齐，即刻改善疤痕外观的方法。填充物(wù)主要包括自體(tǐ)脂肪、胶原蛋白、透明质酸等。
      三、痘坑的预防
      1.不長(cháng)痘就不会留痘坑，越严重的痘痘留的痘坑越严重。因此，尽早治疗痘痘，减少痘痘的发生和发展是预防痘坑的根本。
      2.对痘痘不要挤、压、抠。许多(duō)人不能(néng)理(lǐ)解為(wèi)什么不能(néng)挤痘，痤疮疤痕和痘印，都是炎症反应过于激烈的结果。而挤痘则会加重皮损的炎症反应，形成痘坑和痘印。
      3.对于所有(yǒu)类型的凹陷性瘢痕（痘坑），普通护肤产品或者声称能(néng)去痘坑的产品是无效的。因此需要治疗的朋友，请到专科(kē)、正规的医院就诊治疗。